11 sampai 20 dari 40 |
Telur Sutera
Telur kukus dengan sisi jagung dan wortel.
per porsi - Kalori: 195kkal | Karb: 22,75g | Prot: 12,76g | Lemak: 6,81g
|
Cah Sayur
Makan siang dikemas dengan karbohidrat, serat, protein, dan vitamin.
per porsi - Kalori: 240kkal | Karb: 36,44g | Prot: 20,94g | Lemak: 1,46g
|
Klapertart
Klapertart tanpa kacang.
per porsi - Kalori: 176kkal | Karb: 21,01g | Prot: 3,29g | Lemak: 9,37g
|
|
Tahu Kol
Kubis gulung dengan tahu dan sayuran di dalamnya.
per porsi - Kalori: 20kkal | Karb: 1,45g | Prot: 1,58g | Lemak: 0,97g
|
Bakso dan Sup Telur
Sup kaya dengan telur, tahu sutra, dan bakso.
per porsi - Kalori: 362kkal | Karb: 27,84g | Prot: 30,02g | Lemak: 14,38g
|
|
Sup Labu Telur
Sup labu dengan telur dan tahu.
per porsi - Kalori: 166kkal | Karb: 14,08g | Prot: 8,25g | Lemak: 7,74g
|
Sup Tomat
Sup tomat dengan campuran tahu dan telur.
per porsi - Kalori: 206kkal | Karb: 11,35g | Prot: 20,61g | Lemak: 10,18g
|
Sup Tahu Wortel
Salmon dipanggang di atas daun bawang dan bawang merah.
per porsi - Kalori: 189kkal | Karb: 17,51g | Prot: 14,65g | Lemak: 9,43g
|
Sebelumnya
|
Halaman 2 |
Berikutnya
|